SIENTE BIEN, VIVE MEJOR leer pdf

SIENTE BIEN, VIVE MEJOR de XAVIER MONTANER

Ficha técnica

• SIENTE BIEN, VIVE MEJOR
• XAVIER MONTANER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411323376
• Editorial: RBA LIBROS
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Descargar libros de texto gratuitos en pdf SIENTE BIEN, VIVE MEJOR 9788411323376 (Literatura española)

Overview

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo.En este libro encontrarás un conjunto de herramientasáprácticas que te ayudarán a:Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida.Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan.Descubrir que tipo de persona quieres ser.Conectar con tus valores.Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible.Vivir una vida más plena.

LIBROS RELACIONADOS: PDF [DOWNLOAD] El Enigma (Atracción sin reglas, 2) by Jodi Ellen Malpas on Iphone link, A LAS CHICAS LES GUSTAN LAS CHICAS leer el libro pdf download link, [PDF/Kindle] QUAN DEIXAVEM DE SER INFANTS. VICENT ANDRES ESTELLES DES DEL FONS DE LA MEMORIA descargar gratis pdf, ÍNTIMAS ePub gratis site, MI PLAN D: VOLUME 1 (LAS CHICAS SULLIVAN) ANDREA SMITH ePub gratis pdf, Descargar ebook LA VIDA ES MAS DULCE SIN AZUCAR | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) download pdf, DOWNLOADS A Stranger in the Family (Maeve Kerrigan, Book 11) by Jane Casey link, APRENDER A COMER SOLO leer el libro pdf pdf, [PDF] PEQUEÑO PAIS descargar gratis download pdf,